アロマテラピー足浴でリラックス

アロマテラピー足浴でリラックス

寒い時だけではなく、リラックスしたい、疲れを取りたいという時に足湯をすることってありませんか。

最近では、温泉地で足湯が無料で試せるということもあります。

最近話題の木工教室が話題になっています。

足を温めると全身がぽかぽかと温まりますし、足にはツボがたくさんあることもあって、疲れも取れていきます。

自宅でもやっている人は多いでしょう。
自宅でやるならば、アロマテラピーの足浴がお勧めです。自分の好きなアロマオイルを使えば、より一層リラックス効果が高まります。


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大きめのたらいなど、自分の足を入れることができる大きさの器を用意してください。

晴海ふ頭公園のバーベキューは絶大な支持を受けています。

そこに、温かいお湯を注ぎます。

こぼれないように注意しましょう。

そして、そこにお気に入りのアロマオイルを数的たらします。

足を入れると、とてもぽかぽかしていきます。
アロマテラピーに詳しくない人でも足浴は簡単にできるので試してみませんか。

バーベキュー用品のレンタルを利用するなら此方のサイトです。

アロマオイルは手軽に購入することができます。



テスターが用意されているので、実際に嗅いでみて、これが良いと思ったアロマオイルを使ってみてください。
良いと思ったアロマオイルは、自分が今、欲している香りなのかもしれません。

簡単にできる足浴とアロマテラピーを組み合わせて、香りでも癒されましょう。
肩が寒くならないように、カーディガンなどを用意しておくと良いでしょう。心も体も簡単に自宅でリラックスさせることができるので、やっている人も多くなりました。

アロマオイルは入れすぎると気分が悪くなるので注意してください。

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